Jakarta, reportasenews.com: Jika kalian termasuk suka olahraga dan melakukan latihan fitness, cobalah memakai app khusus untuk mengukur kemampuan diri sendiri dalam berlatih. Dengan app akan didapat hasil pengukuran yang lebih terukur jelas
Dipasaran saat ini tersedia beberapa app di smarphone untuk melatih kebugaran dan olahraga. Mulai dari kebutuhan personal yang sederhana, sampai untuk latiah fisik serius menghadapi kompetisi.
Kebugaran harus dipertahankan melalui tindakan kecil dan konsisten dari waktu ke waktu. Itu sebabnya aplikasi mobile menjadi sahabat kebugaran yang ideal. Karena smartphone dan aplikasi akan selalu bersama kita, mereka menjadi pengingat konstan untuk memeriksa kemajuan diri sendiri, dan menjaga kemauan berlatih.
Apakah Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, berlatih jalan cepat dalam sehari, atau membuat latihan pendek 10 menit diruang tamu, aplikasi kebugaran ini dapat membantu.
Beberapa daftar aplikasi disini termasuk sebagai pelacakan alat pencatat data olahraga. Kita dapat login latihan, menghitung kalori yang dimakan, dan mengumpulkan statistik tentang aktifitas kebugaran dan melihat seberapa jauh terjadi peningkatan. Aplikasi kebugaran juga dapat menghubungkan user dengan pelatih pribadi atau ahli gizi yang akan memeriksa kita seminggu sekali.
Tapi yang paling penting dari semua itu, dengan memakai aplikasi kebugaran terbaik akan mendorong user menetapkan tujuan kita sendiri dan mempertahankan ritem olahraga yang tepat untuk Anda. Mereka membuat kita termotivasi untuk terus bergerak atau memperbaiki catatan rekor diri sendiri .
Charity Miles
Free
Available on: Android, iOS
Cyclemeter
Free; $4.99 Elite Upgrade optional
Available on: iOS
Digifit iCardio
Free app; requires compatible heart rate monitor (about $50 to $100)
Available on: Android, iOS
Endomondo
Free; $5.99 per month or $29.99 per year for Premium
Available on: Android, BlackBerry, iOS,
Fitbit
Free; optional Premium membership $49 per year
Available on: Android, iOS, Windows Phone, and Web
FitStar
Free; $4.99 per month or $49.99 per year for Premium
Available on: iOS
Jefit Workout
Free; Jefit Pro version available for $4.99
Available on: Android, iOS
The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout
Free
Available on: Android, iOS
Lose It!
Free
Available on: Android, iOS, Kindle, Nook, and Web
Map My Fitness
Free; optional $5.99 per month membership required for some features
Available on: Android, iOS, Windows Phone
MyFitnessPal
Free
Available on: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone, Web
Pact
Free;
Available on: Android, iOS
Training-Intelligence
Free for app; requires heart rate monitor
Available on: Android, iOS
RockMyRun
$4.99 per month
Available on: Android, iOS
Runmeter
Free; $4.99 per year for Elite
Available on: iOS
Runtastic PRO
$4.99
Available on: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone, and Web (for accessing account)
Runtastic Six Pack Abs
Free; $4.99 in-app purchase for full content, recommended
Available on: Android, iOS
Spring – Workout Music for Running, Power Walking & Exercising
$3.99 per month or $19.99 per year
Available on: iOS
Spotify
$9.99 per month
Available on: Android, iOS, Windows
Strava
Free; Premium from $6 per month or $59 per year
Available on: Android, iOS
Touchfit: GSP
Free; $9.99 per year or $3.99 per month subscription optional (recommended)
Available on: iPhone
UP Coffee
Free
Available on: iPhone
Vida Health Coach
$15 per week
Available on: Android, iOS
The Walk
$4.99
Available on: Android, iOS
Zombies, Run!
$3.99
Available on: Android, iOS
(HSG/ PCMag)
