Jakarta, reportasenews.com – Tung Desem Waringin, motivator dan pakar marketing, pernah menjadi penyintas COVID-19. Beberapa upaya dia lakukan hingga akhirnya negatif virus Corona setelah beberapa kali pengujian swab.
Tung Desem membagikan empat resep untuk mengatasi saat didera virus SARS-CoV-2 penyebab COVID-19. Keempat resep ini dapat dilakukan oleh mereka yang terpapar virus Corona dengan mudah.
Keempat resep itu, yakni melakukan teknik pernapasan binhof, mengonsumsi virgin coconut oil, air putih, dan bergembira. Di saat masa kritis, dia bahkan telah berkirim pesan terakhir kepada sang istri. Namun perubahan dilakukan Tung Desem untuk kembali pulih. Dia yakin bahwa Tuhan membuatnya sehat.
Pertama, dia telah melakukan 900 tarikan napas dengan teknik binhof. Ini merupakan teknik dengan mengirup udara dengan hidung atau mulut kemudian mengembuskan dengan mulut.
“Tiga puluh kali, setelah 30 kali, kemudian perut dalam kosong, tahan napas sekuatnya. Pada waktu kita sedot, itu hiperventilasi membuat kita jauh lebih full oksigen, tapi kalau O2 saja, tapi ternyata O2 tidak bisa menyerap di sel-sel tubuh kita. Jadi, kita butuh CO2 juga,” ucap Tung Desem melalui ruang digital pada Senin (1/6/2020).
Teknik pernapasan binhof yang dilakukan dengan benar membuatnya lebih tenang, lebih damai, dan lebih merasa baik.
“Oksigennya tinggi, CO2-nya jadi rendah. Itu yang menarik, begitu ya. Sampai dokternya, pada waktu mengecek analisis gas darah, ternyata pada waktu dianalisis tes darah, diambil di sini, kok oksigen saya tinggai, CO2 saya rendah. Darah saya juga alkali,” tambahnya.
Berikutnya, konsumsi virgin coconut oil. Menurut dia, cairan ekstrak minyak kelapa mematikan virus, bakteri, dan membuang racun tubuh.
“Kalau kita belum pernah minum virgin coconut oil, VGO-nya yang apa, sih? Pokoknya yang murni 100%, merek apapun boleh, dan dalam negeri juga bagus luar biasa, terus kemudian, cool press, kalau bisa, jadi bukan yang dipanasin. Syaratnya cuman dua VCO-nya, murni 100% dan cool press, gitu ya, dan pada waktu saya minum dua sendok,” ucap Tung Desem.
Ketiga, resep sederhana yaitu minum air putih yang cukup. Meminum air putih membuathnya segar. Menurut Tung Desem, kita dapat mengonsumsi air sekitar 30 cc per kilogram berat badan kita.
“Jadi kita minum air yang cukup itu sungguh-sungguh menyehatkan,” pesannya.
Keempat yaitu gembira. Dia sempat berpikir negatif terhadap COVID-19 yang diderita. Ketika dia bertemu dengan seorang teman, sebuah pesan yang seketika membuatnya positif, yakni bergembira.
Untuk yang satu ini, dia beljar dari Anthony Robbins, seorang pelatih sukses nomor satu di dunia. Dia menirukan temuan Anthony bahwa our emotion is created by our motion.
“Our emotion is created by our motion. Kalau Anda ingin semangat, ubah gerak. Yang kedua, adalah ubah fokus. Nih, kalau Anda fokus kepada hal-hal yang menakutkan, Anda jadi takut,” tutupnya. (RLS/SIR)
